TU LUGAR PARA EMPEZAR A PRACTICAR YOGA
Aquí encontrarás Yoga desde casa para PRINCIPIANTES, a tu medida.
Clases Online Yoga
Nos hace ilusión compartir con vosotros una serie de actividades ONLINE que se van a realizar de manera GRATUITA, por si os apeteciera sumaros a alguna de ellas.
No las impartimos nosotros, sin embargo en nuestro ánimo está el acercar y hacer accesible la práctica a toda persona que quiera beneficiarse de este regalo que es el Yoga.
Agradeciendo su bonita labor, recopilamos con cariño una serie de clases que varios centros amigos están impartiendo.
Guía de Yoga para principiantes
Empieza desde cero conociendo qué es el Yoga, todas las prácticas que implica y su origen.
Conocerás el porqué de tantos estilos, de dónde provienen, en qué se diferencian y sabrás cual puede adaptarse mejor a tí.
Antes de comenzar la práctica física, te proporcionamos una clara visión de conjunto que te será de gran ayuda en tus comienzos.
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CUÍDATE
Practica Yoga desde casa
El Yoga y la meditación deberían poder ser practicados por CUALQUIER PERSONA sin importar su forma física.
Podrás probar y EMPEZAR a practicar Yoga para cuidarte más.
No creas que no es para tí y que requiere de cierta condición física y tiempo que no tienes.
Yoga es para TODOS y es su esencia la que se adapta a tí, a tu vida.
No te falta nada por lo que tengas que esperar.
¿QUE ES YOGA?
¿QUE ES YOGA?
Podemos contarte lo que NO es:
No es contorsionismo. No es gimnasia de competición a ver quién es más flexible.
No es un medio para mostrar a otros nuestra «escultural» figura,
ni nuestro equilibrio y resistencia, ni nuestro fondo de armario en ropa deportiva, ni ningún otro medio que alimente nuestro ego y vanidad.
Puedes leer un completo y sencillo artículo acerca de todas las prácticas que abarca el Yoga.
Ahora bien, quizás la única manera de saber qué es en realidad para cada uno, es probarlo uno mismo.
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